【離乳食初期】ブレンダーでズボラ作り置き!お野菜のメニュー

目次

お野菜のメニュー

まなこっこ

マイベイビーの好きなものを星(★)でランク付けしたよ
赤ちゃんは酸味・つぶつぶ感・苦味があるものは苦手みたい

うぎー

味付けがないから素材の味が勝負!
香り豊かなダシで伸ばしてあげると、風味が良く食べやすくなるよ

本記事のレシピは15mLの小分け容器5〜6ブロック分の容量で記載しています。
ブラウンのマルチクイックのブレンダーで作れる最小容量です。

冷凍するお野菜のペーストはややぽってり状にしています。
あげる時にダシでのばして、赤ちゃんが食べやすいペースト状にして下さい。

まなこっこ

赤ちゃんによって、トロトロよりポッテリが好きだったりするよ!

うぎー

トロトロにしすぎるとポッテリには戻れないので、少しポッテリでつくって、ダシで伸ばしていくのがオススメ☆

メニュー

  • コーンのピューレ(★★★★★)
    赤ちゃん大好きだけど裏ごし地獄
  • かぼちゃのピューレ(★★★)
  • にんじんのピューレ(★★★)
  • ほうれん草のピューレ(★★★)
  • 小松菜のピューレ(☆☆☆)
  • 玉ねぎとキャベツのピューレ(★★☆)
  • 白菜のピューレ(★★☆)
  • 大根のピューレ(★★☆)
  • きゅうりのピューレ(★★☆)
  • なすのピューレ(★★☆)
  • ブロッコリーのピューレ(☆☆☆)
    つぶつぶ感が苦手ならさらに裏漉しを
  • トマトのピューレ(☆☆☆)
    種取り面倒なのでトマトペーストを使って☆

コーンのピューレ

うぎー

とうもろこしは繊維が多いから、ブレンダーでも裏漉し必須!

まなこっこ

…面倒orz
でも甘くて美味しいから、赤ちゃんパクパクだよ❤︎

材料15ml×5~6個
コーン缶(砂糖食塩無添加)1缶

かぼちゃのピューレ

材料15ml×5~6個
かぼちゃ1/12(1/4個の三等分)

にんじんのピューレ

材料15ml×5~6個
にんじん1/2本
  • にんじんは上の部分の方が甘い!

ほうれん草のピューレ

材料15ml×5~6個
ほうれん草3株

小松菜のピューレ

材料15ml×5~6個
小松菜6株

玉ねぎとキャベツのピューレ

材料15ml×5~6個
玉ねぎ1/4個
キャベツ1/12個(1/4個の三等分)
  • キャベツは内側の方が青臭さがなくて食べやすい!

白菜のピューレ

材料15ml×5~6個
白菜1/8カット

大根のピューレ

材料15ml×5~6個
大根6センチ
  • 先端より葉に近い部分の方が甘い!

きゅうりのピューレ

材料15ml×5~6個
きゅうり1本

なすのピューレ

材料15ml×5~6個
なす1本

ブロッコリーのピューレ

材料15ml×5~6個
ブロッコリー1/3

トマトのピューレ

材料15ml×5~6個
カゴメ トマトペースト1/2袋
よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

30代ワーキングママ”まなこっこ”です。当サイトの運営者です。

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次
閉じる